Nowości:

  • Zastosowanie pirogronianów w suplementach diety dla sportowców

    Zastosowanie pirogronianów w suplementach diety dla sportowców

    Zastosowanie pirogronianów nie należy do najbardziej popularnego rozwiązania zarówno w procesach sportowych, jak również w różnorodnych zabiegach medycznych. Pierwsze grupy osób poddane testom z użyciem pirogronianów obejmowały jednostki z wyraźnymi problemami otyłościowymi. Wykazano bowiem, że działanie omawianego specyfiku może pozytywnie wpływać na procesy spalania tkanki tłuszczowej. Nie stanowiły one jednak cudu, gdyż spalanie następowało powoli […]

  • Węglowodany

    Węglowodany

    Węglowodany z żywieniowego punktu widzenia można podzielić na przyswajalne przez organizm człowieka jak skrobia czy fruktoza oraz na nieprzyswajalne jak błonnik. Błonnik składa się przede wszystkim z celulozy, pektyn jak również z innych związków chemicznych, które są nietrawione przez organizm. Podstawowym źródłem energii są węglowodany przyswajalne, ale organizm człowieka nie jest w stanie magazynować ich […]

  • Andres Guardado wykupiony przez PSV

    Andres Guardado wykupiony przez PSV

    PSV Eindhoven pozyskało na stałe zawodnika Valencii CF, będący obecnie na wypożyczeniu Andres Guardado został wykupiony za 2,8 miliona euro i podpisał z PSV 3-letni kontakt, dzięki czemu Meksykanin będzie mógł wraz z drużyną Eindhoven powalczyć o Ligę Mistrzów oraz kolejny tytuł w Eredevisie. Andres Guardado za 2,8 mln euro w PSV Andres Guardado który […]

  • Tribulus

    Tribulus

    Bardzo duży wpływ na nasz organizm ma pożywienie. To czy będziemy mieć dobry nastrój czy też może dopadnie nas jakaś choroba, ma związek z wytrzymałością naszego organizmu. Poza tym, że musimy codziennie ćwiczyć, to możemy także wspomagać organizm różnymi suplementami. Jedna z grup takich odżywek to suplementy stymulujące. Dobrym przykładem takiego środka jest tribulus. Powoduje […]

  • Tanie odżywki

    Tanie odżywki

    Wszyscy chcielibyśmy mieć piękne ciała i oszałamiający wygląd, lecz nie zawsze to jest możliwe. Gdyby wszyscy byli jednakowo śliczni świat byłby doskonały i nie potrzebne byłyby wierzenia w lepsze życie w niebie. Każdy rodzi się takim jakim go Bóg stworzył. Jednak ludzie starają się poprawić naturę poprzez ćwiczenia różnego typu, diety, operacje plastyczne oraz stosowane […]

  • Szeroko rozumiane suplementy diety

    Szeroko rozumiane suplementy diety

    Stosowanie różnorodnych diet żywnościowych nie zmienia zapotrzebowania organizmu na podstawowe mikroelementy oraz składniki odżywcze. Musimy zatem odpowiednio zastępować poszczególne składniki spożywcze innymi, które dostarczą nam podobnych wartości odżywczych. Suplementy diety mogą pomóc w tym skomplikowanym procesie. Jako zestaw odpowiednich elementów odżywczych dodatki te stanowią codzienne dawki potrzebnych składników odżywczych. Szeroka gama oferowanych produktów tego typu […]

  • Suplementy są dobre

    Suplementy są dobre

    Wszystkie dostępne na rynku odżywki w jakimś stopniu wpływają na nasz rozwój. Wiadomo, że nie dadzą nam one pełnego zdrowia, jednak w jakimś stopniu wspomagają utrzymanie organizmu w dobrym stanie. Jednak suplementy, nigdy nie zastąpią dobrej diety i aktywności fizycznej. Lekarze zalecają uprawianie sportu i zbilansowaną dietę, gdyż to podstawa zdrowego organizmu. Każdy chce żyć […]

  • Suplementy dla pływaków

    Suplementy dla pływaków

    Istnieje wiele sportów, w których bardziej niż siła liczy się precyzja i techniczne przygotowanie. Jedną z takich dyscyplin jest pływanie. Chociaż siła jest tu bardzo ważna i wiele treningów to siłowe sprawdzanie wytrzymałości siły mięśni, to bez dobrego opanowania techniki niewiele można zrobić w kwestii osiągów. Każdy dobry trener wie, że wyszkolenie dobrego pływaka i […]

  • Simon Poulsen graczem PSV Eindhoven

    Simon Poulsen graczem PSV Eindhoven

    Simon Poulsen dołączył do drużyny PSV Eindhoven na zasadzie wolnego transferu z AZ Alkmaar, zawodnik został oficjalnie zaprezentowany w poniedziałek po południu. Poulsen z drużyną PSV podpisał dwuletni kontrakt. Do tej pory Simon Poulsen występował w AZ Alkmaar gdzie trafił w 2014 roku z włoskiej Sampdorii. W drużynie AZ lewy obrońca rozegrał 32 spotkania w […]

  • Sklepy z odżywkami

    Sklepy z odżywkami

    Są różne sklepy, mamy do wyboru wiele różnych produktów, jednak nie każde są przeznaczone dla wszystkich. Na przykład taki sklep z odżywkami nie nadaje się ani dla ludzi starszych ani dla kobiet w średnim wieku, ani dla rencistów czy ludzi upośledzonych fizycznie. Oczywiście oni mają cała gamę innych punktów, gdzie mogą znaleźć produkty, które będą […]

  • Sklep z odżywkami

    Sklep z odżywkami

    Jeżeli masz już dość siedzenia w domu, na kanapie przed telewizorem najlepszym rozwiązaniem jest trening na siłowni. Jest to nie tylko rozrywka odprężająca umysł, ale również przynosząca korzyści dla ciała. Dzięki swojej wytrwałości uzyskasz ciało o jakim zawsze marzyłeś, a poziom twojego stresu na pewno zmniejszy się dzięki ćwiczeniom rozciągającym zalecanym po każdym treningu siłowym. […]

  • Sklep kulturystyczny

    Sklep kulturystyczny

    Jeśli mamy odpowiednie fundusze, możemy otworzyć swój własny sklep kulturystyczny. To ile będziemy musieli włożyć na taką inwestycję oczywiście zależy od wielu czynników. Po pierwsze potrzebny kapitał, aby otworzyć sklep kulturystyczny, zależny jest od tego jak wielki lokal zamierzamy wynająć bądź wykupić. Po drugie wszystko zależy również od tego ile i jakiej jakości osprzęt chcemy […]

  • Proteiny

    Proteiny

    Wszyscy wiemy, jak ważne dla naszego organizmu są proteiny, które zawierają w sobie bardzo dużo białka i niestety zła ich ilość może spowodować poważne szkody dla naszego organizmu, a nawet powodować różne choroby, które są bardzo niepożądane. Warto, dlatego zadbać, aby proteiny występowały w zbilansowanej ilości i nie brakowało ich w codziennej diecie, gdyż jest […]

  • Prostota gwarantuję zdrowie

    Prostota gwarantuję zdrowie

    Dzieci wychowujące się na wsi mają większe szansę na wrodzenie prawidłowych nawyków żywieniowych. Kiedy większość pokarmu pochodzi z naturalnych źródeł jest mniejsze prawdopodobieństwo problemu z nadwagą. Posiadanie gospodarstwa ma wiele zalet, między innymi białko które jest podstawą organizmu znajduję się na miejscu pod postacią jaj czy mleka. Tak naprawdę idąc do sklepu człowiek nie jest […]

  • Preparaty i odżywki, ZMA a regulacje prawne.

    Preparaty i odżywki, ZMA a regulacje prawne.

    Według prawa odpowiedzialność za bezpieczeństwo oraz rzetelne informację znajdujące się na ulotce, nalepce spoczywa na producencie. Niestety przed wprowadzeniem na rynek suplementy diety nie są badane przez żadne organizacje rządowe. Preparat ZMA tak jak i inne środki podlega uwarunkowaniom prawnym dostosowanym już do przepisów Unii Europejskiej, która określa, jakie związki, witaminy i minerały mogą być […]

  • Odżywcze węglowodany

    Odżywcze węglowodany

    Najbardziej odżywcze węglowodany znajdują się w naturalnych składnikach, takich jak, na przykład miód pszczeli. Wiadomo, że węglowodany znajdują się również w czekoladzie, ale mogą one powodować do jego nadmiaru, co powoduje choroby typu próchnica, czy cukrzyca. Należy uważać ze spożyciem wszystkich składników, gdyż każdy nadmiar może prowadzić do powikłań. Dlatego warto zbilansować swoją dietę, aby […]

  • Olimp

    Olimp

    Najlepsze odżywki dostępne na polskim rynku, to na pewno te firmy Olimp, gdyż są bardzo popularne i skuteczne, a używają ich nie tylko Polacy, ale również osoby za granicą. Wszystko, dlatego, że odżywki Olimp są bardzo skuteczne i świetnie się spisują w każdej sytuacji i nadają się dla różnych osób. To nie wszystko, co oferuje […]

  • Najtańsze odżywki

    Najtańsze odżywki

    Od kilku tygodni intensywnie ćwiczysz na siłowni, a twoje wyniki wcale cię nie zadowalają? Znajomi mówili, że szybciej ujrzysz satysfakcjonujące efekty pracy? Zaczynasz wątpić w swoje możliwości? Nie załamuj się, może po prostu nie wykorzystujesz wszystkich technologii pomagających w treningu, takich jak na przykład odżywki. Zmiana diety przy rozpoczęciu ćwiczeń jest bowiem bardzo ważna. Nasz […]

  • Czasopisma o sporcie

    Czasopisma o sporcie

    Mimo, iż Internet powoli wypiera wszystkie czasopisma, magazyny czy periodyki, ponieważ większość informacji znajduje się w sieci, niektóre czasopisma walczą o swoją pozycję oraz zwolenników informacji na papierze. Analizując gazety sportowe zauważyć można, że bazują one na sportach najbardziej popularnych oraz medialnych takich jak na przykład piłka nożna. Rzecz jasna nie ma w tym nic […]

  • Historia gry w rugby

    Historia gry w rugby

    Ta popularna gra zyskała od niespełna dwustu lat ogromną rzeszę fanów na całym świecie. Ten sport ma wielu zwolenników, jedni przejawiają to w czynnym uczestnictwie, trenują zawodowo oraz grających jedynie dla przyjemności, a inni w aktywny kibicowaniu. Historia tego sportu sięga roku 1823 kiedy to w angielskiej szkole w rugby rozegrano pierwszy taki mecz, stąd […]

  • Znakomity suplement diety

    Znakomity suplement diety

    Człowiek od tysiącleci funkcjonował bez pomocy żadnych medykamentów. Pytanie więc jest następujące, czy potrzebne nam są jakiekolwiek suplementy diety? Okazuje się, że tak. Aby być piękniejszym i zdrowszym, należy stosować odżywki, które pomogą nam w prawidłowej pracy naszego organizmu. Niektóre preparaty pomagają nam w leczeniu lub zapobieganiu chorób inne pomagają rzeźbić naszą sylwetkę. Jednym z […]