Nowości:

Aminokwasy

Aminokwasy

W nowoczesnym społeczeństwie XXI wieku wielu ludzi mężczyzn jak i kobiet zajmuje się zawodowym modelowaniem swojego ciała po przez ciężkie ćwiczenia fizyczne często wspomagane różnego rodzaju odżywkami. Jednymi z najbardziej popularnych i skutecznych „wspomagaczy” są aminokwasy. Oczywiście nie wszystkie się do tego celu nadają. Współczesna nauka zdołała wyróżnić najważniejsze aminokwasy i określić, za co są one odpowiedzialne w organizmie. Głównymi sojusznikami kulturystów okazały się: tauryna i arginina.

Można je stosować, jako osobny dodatek do diety lub w kompozycjach z pozostałymi aminokwasami. Firmy zajmujące się produkcją specyfików dla tej grupy sportowców opracowały wiele mieszanek zwierających większe lub mniejsze dawki tych związków. Jednakże przedawkowanie któregoś z tych związków może być bardzo niebezpieczne dla człowieka nawet takiego, który jest przyzwyczajony do zwiększonej dawki środka. Tak jak we wszystkim także w zażywaniu odżywek trzeba potrafić zachować umiar.